Schwangerschaft
Sie haben Angst vor der Geburt oder vor Komplikationen im Verlauf der Schwangerschaft ?
Sie wollen schönere Erfahrungen machen als bei vorangegangenen Schwangerschaften und Geburten ?
Aktuell findet man dazu vielerlei Kurse zur Vorbereitung. Auch Begriffe wie ‚Hypnobirthing’, ‚Hypnose im Kreissaal’ oder ‚Sanfte Geburt unter Hypnose’ findet man mittlerweile in diesem Bereich.
Unser Angebot ist anders
Jede Frau braucht aus unserer Sicht ihren eigenen Weg. Daher bieten wir kein festes Kursprogramm, sondern entwickeln mit Ihnen einen individuellen Plan auf Grundlage unserer Erfahrungen. Dieser Plan ist davon abhängig in welcher Schwangerschaftswoche Sie sich befinden, wie viele Kinder Sie bereits haben und welche Erfahrungen Sie schon mitbringen.
Wir beginnen beim ersten Termin zunächst damit ihre persönlichen Ziele und Wünsche zu klären. Schrittweise sollen Sie mentale Techniken erlernen, die Sie in der Zukunft dann selbstständig anwenden können.
Sie können beispielsweise lernen
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auf Ihren Körper neu wahrzunehmen und ihn zu entspannen
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auftretende Schmerzen umzuwandeln und zu reduzieren
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eine positive Erwartungshaltung und Mut zu entwickeln
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Gelassenheit in einer besonderen Situation zu empfinden
Dies kann erreicht werden durch
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Suggestionen zur Fokussierung auf Ressourcen
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Hypnosen zur De - Sensibilisierung von Schmerzzentren im Körper
Im optimalen Fall lernen wir uns zwischen der 12. und 28.Schwangerschaftswoche kennen und machen fünf Termine aus.
Die Abstände zwischen den fünf Terminen werden mit Ihnen abgesprochen. Weitere Termine können vereinbart werden, - in jeder Schwangerschaftswoche